"Ponete primero en la lista": el mensaje de María José Riera que sacudió octubre

La vi en una historia de Instagram y me quedé mirándola como si la tuviera enfrente. Manejando, con el cinturón puesto, la luz del mediodía pegándole en la cara, y hablando con esa calma que solo tienen las personas que ya pasaron lo peor. María José Riera iba camino a una jornada entera de estudios de control —los que le tocan cada año desde que le diagnosticaron cáncer de mama en 2020— y, en vez de quejarse por el tráfico o por el hambre, decidió grabar un mensaje para todas las mujeres que la siguen. Lo simple, lo crudo, lo verdadero. Desde el asiento del conductor, con el volante como atril, dijo lo que repite cada octubre: «Pónganse primero en su lista».

María José es productora audiovisual y hoy, a los tantos años de aquel diagnóstico, se mueve con una tranquilidad que contagia. «Hoy es un día en donde durante todo el día tengo estudios de control. Y venía pensando que vengo con mucha alegría a hacerme eso», arrancó diciendo, con esa mezcla de confesión y prédica que tienen los sobrevivientes cuando quieren dejarles algo a los demás. Y siguió: «Es la misma decisión de ir por el mismo camino, de ponerme primero en mi lista, de priorizarme, de cuidarme para poder estar en salud, para poder estar en disfrute».

Una historia que empieza en la peluquería

El 24 de noviembre de 2020 le cambió la vida. «Estaba en la peluquería. Con todos los papelitos de los claritos en la cabeza recibí la noticia», contó ella misma, con una media sonrisa que a esta altura ya es marca registrada. La operaron el 9 de diciembre de ese mismo año y durante todo el 2021 completó el tratamiento con quimioterapia y radioterapia. Pero la enfermedad no vino sola: en medio del proceso, después de 35 años de matrimonio, tomó una de las decisiones más difíciles de su vida. «No quería cargar con la angustia de otra persona que no me podía acompañar y que no tenía las herramientas emocionales para hacerlo», explicó en su momento. Dicho de otro modo, lo que en guaraní se dice «ñeñangareko porã» —ese cuidarse con responsabilidad y cariño— lo aplicó también hacia adentro del propio hogar.

“«Especialmente en este octubre, chicas, háganse todos los controles necesarios»”María José Riera, en su video de Instagram

Un libro, una amistad y un legado

Riera acaba de publicar «Fue un buen verano», su primer libro, donde relata con crudeza y sin golpes bajos ese tramo de su vida. Cuenta la quimio, la separación, y sobre todo cuenta a sus amigas: ese grupo de mujeres que se mudó con ella durante los meses más bravos y la sostuvo en la cama, en la cocina, en la duda. «Acá se refleja el resultado de esos meses y está dedicado a la amistad femenina», dice ella sobre el libro, y uno lo entiende perfecto cuando lo lee. También aparece el dolor de haber perdido a una sobrina por la misma enfermedad, y es justamente eso lo que vuelve a encender cada año su insistencia: los controles no son un trámite, son la diferencia entre llegar a tiempo o no llegar.

• La mamografía anual a partir de los 40 años, salvo indicación médica que la adelante.
• El examen clínico de mamas en el control ginecológico de rutina.
• Prestar atención a cambios en la piel, el pezón o la forma de la mama, sin asustarse pero sin dejarlo pasar.
• Llevar anotadas las fechas del último estudio y los antecedentes familiares.
• Pedir turno aunque la cola parezca larga: priorizarse no es un capricho, es un acto de amor propio.

Mientras escribo esto pienso en todas las que, como yo, vamos postergando el turno porque siempre hay algo más urgente. Una nota, un hijo, un jefe, una madre. Y entonces sí, me sumo a la convocatoria de María José con la misma vehemencia con que uno se suma a una causa justa: este octubre —y todos los meses que le siguen— hay que ponerse primeras en la lista. Los controles no duelen tanto como un diagnóstico tardío, y la alegría con la que esta mujer maneja hasta el centro médico es, créanme, la mejor publicidad posible para cuidarse.